La Gym Douce

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Quels objectifs? Maintenir durablement ses capacités physiques et psychiques. La gymnastique douce (ou d'entretien) désigne une activité corporelle basée sur des exercices physiques destinés à assouplir ou à développer le corps. C'est un mélange de mouvements propres au fitness, au stretching ou au yoga.

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Suite à de nombreux désistements de dernière minute, nous nous voyons dans l’obligation de mettre de nouvelles règles, car nous devons parfois refuser des cours par manque de place suite aux restrictions covid. Les annulations qui ne seront pas faite au moins 6h avant le cours seront désormais facturées. Merci de votre compréhension ! L’équipe du studio Z.

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